福建11选5走势图

南京晓然---您身边专业、贴心的心灵伙伴

福建11选5走势图 / 心理文章

对爱情死心之后,我越来越好了

发布时间:2019-10-27 浏览次数:104



1.


周星驰的《大话西游》里,紫霞说,我的意中人,是个盖世英雄,有一天他会身披金甲圣衣,踩着七彩祥云来娶我。


这个情节初看,觉得可爱,随着年龄上来,却觉得伤感。


伤感年轻时,不知道情如四季,有花开叶落。说来就来,说走就走。比这更糟糕的是,不知道什么时候来,也不知道什么时候走。



2.


我相信很多人在年少时,都有过紫霞这样的幻想,觉得自己爱的人,是如此的完美以及与众不同。我们在爱人身上投射了太多的理想化,觉得他胜过世间一切。


我有个同学,与男友相恋三年,那架势绝对是不到海枯石烂不能停止,结果遭遇男友移情别恋。她说:“以前不知道心痛是什么感受,那会儿知道了,像有砂纸一圈一圈在自己的心上打磨,没有言语能形容的那种痛苦。


那个时候甚至想,他要是得了绝症了,需要肾脏、需要角膜,需要心脏……无论他需要什么,我都挖出来给他。这样我跟他就永远也不会分开,我就会永远成为他生命的一部分。


而不是,说了那么多海誓山盟,最后我成了那个他躲避不及的人。我心里还有千言万语没说完,他却一句也不想听了。真是绝望啊。”


我说,绝望是个好东西。绝望代表着我们对别人的期望降低。说来讽刺,这大概是一个人能过好的前提。


当我们明白,别人对我们的爱始终是有限的,别人能为我们做的事情,更是如此。那我们就开始告别年少时候,对爱情过于完美的幻想,告别全能般被满足的渴望,开始落地,承受一份尘世的悲喜交加的爱情和。



3。


刘若英有一首很忧伤的歌,叫《后来》。我终于学会如何去爱,可惜你早已远去,消失在人海。


有些爱情就好像是为了训练我们,接受绝望这件事。


你爱的人不够爱你,你爱的人不理解你,你爱的人不知道如何对待你,你爱的人实际上并没有那么优秀。爱情本身也没有那么美好。


同学说,分手后,前男友依然每年生日给她发信息。偶尔夜深时,打电话来说一些醉言醉语。所以她一直寻找蛛丝马迹,证明他还爱着自己。她不止一次地问我,他是不是还爱我?


我说:不爱。这世上有三种东西无法掩藏——爱情、咳嗽与贫穷。当你需要找很多证据的时候,就是你知道爱情已经没有了,只是你还不敢相信。一个人爱不爱你,你心里早该清楚了。


她问我,为什么她分手分得这么痛苦且漫长呢?


我想,爱情的对象,往往是我们需要的理想化客体。如果我们早期的原始客体对我们投注的爱,不够。我们会在恋爱关系中找代偿。他虽然是你男朋友,但是你却在他身上寻找父母般的关心和照顾。


所以失恋仿佛在经受原始客体的丧失。举一个极端的例子,一个孩子被父母抛弃,幸运的是被养父母收留了,结果没高兴几天,养父母也把他抛弃了。他在这个偌大的世界,觉得自己举目无亲,心如死灰。大概就是这个级别的伤痛。


她说,那就是,爱得要死要活的都是因为当年太想得到父母的爱,而没有得到的人,或者得到的太不够的人。所以才对被爱有更多的执念。


我说,是啊。对这些人而言,被爱这件事情,大约比别的人更重要一些。



4。


一次席间,有人问我,你现在过得挺好的,好羡慕。不知道我什么时候才能找到你老公那么好的男人。



我听了一愣。


有一个很流行的说法:有些女人嫁给谁都会过得幸福。可能有点言之过激了,但是如果把幸福过多地寄托在别人身上,这可能也是有问题的。


我的情况是,我结婚比较迟,又是个经历过绝望洗礼的老司机。一方面有婚姻不可能尽善尽美的认知,另一方面又有忍受不完美的能力。更重要的是,我对另一个人没有太多的期待。


我调整过爱情的功能,不是雪中送炭,是锦上添花。



5.


我经常劝人说,想要幸福一点,就少爱他一点,多爱自己一点。对自己指望多一点,对他指望少一点。把你和他分得清楚一点,你是你,他是他。


有人说,对感情那么绝望,对别人期望这么低,这种爱情和婚姻有什么意思呢?


如果你的观念是,遇见一个很爱很爱你的人,正好你也很爱很爱他,不仅如此,你们还三观一致,知己知彼,恩爱异常,从不争吵,这才是幸福。


我们如果这么理想化,我真的不知道,该如何避免失望?


用客体关系的理论解释,当我们爱上一个人的时候,我们投射的是理想化,意味着我们还没有复活我们内心深处的客体关系模式。一旦感情足够亲密,我们就会把自己早年的客体关系模式投射进来,然后可能就会有很多的攻击、敌意指向对方,开始强迫性重复,矛盾和失望,几乎是必不可少的。


所以过于理想化的人,往往很难避免绝望的洗礼。


这些绝望包括,我们不能选择父母、身高、长相;我们爱得要死要活的人,他们爱着别人;我们拼命想留住一个人,却又通过各种事情把他推得很远;我们不能嫁给陈道明、李建、彭于晏、朱一龙;我们既不惊为天人,也不才情出众,更没有事业有成;我们的爱情和婚姻都有很多的无奈和妥协……


怎么办?世界上这么多好的事物,我两手空空荡荡。


没办法,你就绝望吧。


绝望之后,接受自己是个有些许优点也有些许缺点的普通人。是个长相一般,学识凑合,没有什么大的理想,却有一些小希冀的平凡人;接受自己只能跟另一个平凡的女人(男人)过着偶尔甜蜜,大部分日子鸡毛蒜皮、油盐酱醋的平凡生活;接受自己不是万能的,生活中有很多我们不能改变的部分……


由此,我们可以重新认识生活和自己。并在此基础上去创造真正属于自己的美好生活。



6.


我们绝望了,知道自己有限了,不再把希望都寄托在另一个人身上了,分得清彼此了。就能过好了吗?


绝望的意义在于,我们知道,我们一个人也能好好活着,我们不再那么渴望黏着的关系,我们给自己腾出了一点空间和距离。而这些空间和距离正是我们在关系中分化的开始。


就像我同学说,她后来遇见了其他人,再也不会高兴得做梦都笑醒,但是也不会为了他的一句话辗转反侧,多疑多思。


她说她好像在关系中往后退了一步,而这退出的一步,让她更能看清彼此。初恋时候,那种爱法,现在想想是不是能结婚的。因为那个时候根本没有办法建立边界,所以太容易失去自我了。


我说,这可能是一份更独立、更健康的关系。绝望,拖着你在成长的路上往前走了一步。


什么叫健康的关系?


把老公当老公用,把老婆当老婆用。老公不是你爸,不是你儿子。老婆不是你妈,也不是你女儿。


可惜,在很多家庭里,这些角色经常是错乱的。


我们经常没有用对枕边人。因为爱情是两个独立个体之间的事情。当我们人格不独立,我们与原始客体融合的愿望就会转移到我们的亲密关系中。爱或许很多,但爱情,可能还没有开始。


这么说来,你的老公(老婆),你用对了吗?



作者:刘纯婷

来源:曾奇峰心理工作室


本文内容图片来自网络,文章只提供学习参考。我们对文中观点保持中立。版权属于原作者,如有侵权,请与我们联系,我们会立即删除。

 


   如果您出现婚姻情感亲子关系问题或是心情不好、焦虑、睡不好、恐慌、强迫等明显的问题,抑或没有明显症状与不舒服,或只是有一些莫名的不适感,想进一步了解自己某些问题的潜在原因,表达您想接受心理咨询的意愿,以及您想通过心理咨询解决什么问题、困扰。拨通我们的预约电话,我们的前台助理会尽可能根据您的情况,帮您安排合适的心理咨询师

                         

心理咨询预约电话:025-84584678

微信公众账号:njxlzx(添加朋友-查找微信公众账号-输入“南京晓然心理咨询”)



微信扫一扫,开启免费咨询

营业时间:每周一、三、五、六、日 9:00-17:00
          每周二、四 9:00-20:30
预约电话:025-84584678
地 址:南京市龙蟠中路329号(陶然苑)203室 (南京电视台对面)

扫一扫
关注微信

南京心理咨询
福建11选5走势图 福建11选5 大鱼彩票官网 福建11选5 福建11选5 福建11选5 福建11选5走势图 福建11选5 福建11选5走势图 大宗彩票