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福建11选5走势图 / 情绪困扰

施与,施者比受者更幸福

发布时间:2019-8-28 浏览次数:89


     当一个女人感觉到没有安全感时,她会对外界的人和事物产生恐惧排斥的心理,出于本能的自卫,她习惯性地采取守内、防御、吝啬的举动,会和世界保持距离,会封闭自己。其实越是这样,越是冰冷。只有付出与施予,才能温暖自己。
    《圣经》上说,施者比受者更有福。深以为然。
    还记得吗?有洗脚妹、拾荒者用自己的微薄收入常年资助贫困学生——她们并不比他们更富有。还记得吗?有身患绝症的小女孩决心将眼角膜、肾脏等所有能用的器官捐献给她并不认识,却和她一样渴望生命的人——她并不比他们更健康。这些本身就经历着贫穷、疾病、痛苦的施者说,她们之所以能够快乐地活着,或者平静地面对死亡,是因为她们还可以帮助别人。帮助,使帮助者变得强大。尽管在我们大多数普通人的生活中,帮助不是感天动地的,只是举手之劳,但只要我们都不吝惜伸出援手,我们就会发现,自己内心的恐惧和怯懦越来越少,价值感和幸福感越来越强。
    那是夏天的一个夜晚,她和丈夫吵架了,争执中丈夫说了不中听的话,说房子是我的,你滚一边去。她的自尊心受伤了,于是,她抓起包就冲出了家门。
    漆黑的夏夜,只有孤寂的路灯和令人窒息的酷热,她没头没脑地打了辆出租车,去闺密家借宿。
    想想那天真是倒霉,司机竟然没有开空调,也不开窗户,她生气地推开车窗,被司机制止了,司机说他正发高烧,不能吹风。
    本想和司机吵吵几句,可是刚和老公吵了一架,实在是没力气了,索性就自认倒霉吧,热吧,热死了倒也是一种解脱。
    她用鄙夷的眼神瞥了一眼司机,他确实是发烧了,眼睛和脸颊都红红的,连呼吸都相当急促。一下子,她动了怜悯之心,说您发烧了怎么还出车?
    司机懊恼地说:“得养家糊口啊,今天的份儿钱还没挣够呢。”
    其实考虑到自己的安全,她本欲下车的。可听了司机的难处,她忍住了,用手抓紧了扶手,不安地继续坐着。
    司机见状,安抚她说:“您放心,我一定把您安全送到。”
    不一会儿就到了闺密的家,打车费是区区三十几元,她给了司机二百,并叮嘱他说:“别挣份儿钱了,回家休息吧,多喝水。”司机推辞了一下。她执意为之。司机就受着了,并感恩不尽地说:“谢谢您,我真是遇上贵人了。”
    那个夜晚,她本想和闺密倾诉苦水的,可是,经过这么一个小插曲后,她的心情非常之好,甚至于感谢老公的驱逐,给了她一个温热心灵的机会。她和闺密说的全是开心话,传递的全是正能量。这是她始料未及的,明明是一个被老公逐出家门的可怜女人,账户上支出了二百块钱,明明付出了这么多,怎么受益这么多呢!明明是赌气出走的流浪女,怎么像是朝圣一样呢?那一刻她明白了,施者比受者有福,这话是有道理的。
    当我们帮助别人的时候,我们总是认为受益的主体是对方,其实受益的第一主体是自己。施与不仅使受者免受匮乏之苦,也让施者从中收获了
喜悦和自尊。当你看到自己的付出为别人带来便利时,那种价值满足感、存在感,在瞬间得到膨胀。
    施与是突破自我局限性的最有效方法。施与让我们学会放松,不再把一切都紧紧抓在手中,也不再只关注自己。我们惊奇地发现,原来给予是会让人感到丰足而不是贫乏的。
    布施有很多种,捐款捐物去帮助受灾的人、贫穷的人和其他处境不利的人,资助那些上不起学的孩子,让他们有机会受教育……
有人问我:“遇到乞丐,想布施又怕被骗,这时该怎么办呢?”我说,面对乞丐,不要急于表达厌恶或不信任。生活若真的优裕,没人愿意低三下四出来乞讨。就算被骗被利用吧,至少不会给自他造成妨害。再说人生何处不受骗,又何必要跟一个笑脸相向,比你弱势的人较量。其实当我们在伸过来的空手中放下钱物,我们所做的不是布施就是供养,不用担心会有第三种情况。
    我们不仅可以捐助财物,还可以贡献时间和精力去帮助需要帮助的人,比如做义工,照顾伤者、病人、孤寡老人、帮助孤儿、残疾人、流浪者、被人遗弃的小动物,等等。
    外布施的同时,我们也在内布施,即把心中的烦恼慢慢舍掉。通过施舍财物,帮助其他生命,分担痛苦压力,分享安全和喜悦,我们内心的贪、嗔、痴、慢、疑越来越少。
    布施的目的是学习放下对自我的执着,从而更好地帮助别人,不要觉得非得有多大的财力才能去布施,关键不在财物多少,而在出发点是否真诚。如果是为了作秀或者竞争,那么布施反而是强化了对自我的执着,并且施者从中得到的快乐和自尊也极其有限。
    →安全感建议
    意识到帮助的价值。冷漠和伤害只能让世界最终变成荒原和地域,而爱和保护才能将我们引向文明和幸福。
从力所能及处入手,帮助家人、同事、邻居、身边的环境和小动物。
    找到适合自己的公益项目,积极参与,体验帮助和奉献的快乐。
    记住,帮助绝不仅仅是富人才能做的事。给伤心的人一个微笑,给寒冷的人一件暖衣,给流浪的狗狗一口饭。或者,只是克己复礼,改变自己的生活方式,不造成资源的浪费、环境的破坏,少吃一顿肉食……都是对我们共同生活的世界的帮助。
       

                                        
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