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咨询室里的尬聊

发布时间:2019-3-30 浏览次数:181

作者:吴辉

来源:曾奇峰心理工作室


自“谈话治疗”技术发明以来,很多人到现在还认为咨询师只是动动嘴皮子、陪人聊天就可以赚钱了。殊不知,这是一项极费心力、体力、财力的活。有人说咨询师都是“学习强迫症患者”,不断提升自己谈话治疗的专业技能,但也不免会有一些“尬聊”的时候



没话说

01


有研究表示咨询大约进行到4-8次之后,来访者会感觉咨询的效果很明显,而且好像该说的都说完了。


觉得自己某些方面的问题得到了很大的改善,情绪状态也挺不错,以至于会出现忘记咨询时间或者到了咨询室开口第一句话就是“我今天不知道要讲什么,好像没什么好说的了”,这时候似乎就有点尴尬了。




老道的咨询师会将很快觉察到来访者传递出来的压力,根据每个人风格的不同,回复也会有些不同,例如:


“我听到你在说今天不知道要讲什么,好像没什么说的。”

“你有些自责自己今天不知道要讲什么?”

“你没有什么想说的,但是还是来了咨询室。”

“我感受到你对今天来做咨询有些压力。”

“你觉得我想听的,你已经说完了。”

“好像你要告诉我你已经好了,不需要再咨询了。”

......


总之,咨询师应该不会说:“好,那我们今天就不做咨询了,等下次你有问题了,你再来。”真的就那么尴尬结束话题。这样的表达符合“反向形成”的防御,没什么好说的背后实在是潜藏着太多要说的。



不说话

02


来访者沉默在咨询室常常发生,有时也会让咨询师体验到很大的压力,但那时候多半是接近“领悟”或者情绪将要迸发的重要时刻,此时倒不显得有多尴尬。


另一种极少见的情况,来访者交钱做咨询,一进咨询室就一言不发。不管咨询师如何试探性共情,还是铁板一块。不过,如果不是来访者自己主动来咨询室的时候,或者对方是青春期孩子的时候,这种情况倒是会有尴尬的可能。


被父母带进咨询室的孩子,对咨询有强烈不信任的来访者,在咨询室里往往就有可能以“不说话”来抵抗或试探咨询。咨询师这时候就会主动搭话。


咨询师:来到咨询室,不说话,你好像有些不开心。

来访者:沉默。。。。。。

咨询师:可以说说是什么让你来这里吗?

来访者:沉默......

咨询师:你不主动说,那我提问,可以吗?

来访者:沉默。。。。。。

咨询师:可以介绍一下你自己吗?

来访者:沉默......

咨询师:我在这里,你随时想说,都可以。

来访者:沉默。。。。。。

咨询师:我们还有20分钟的咨询时间,你现在有什么想跟我说的吗?

来访者:沉默......

咨询师:咨询还有5分钟就结束了,你现在有什么想跟我说的吗?

来访者:沉默......

咨询师:我们的咨询时间到了,虽然你什么都没说,但我仍然感谢你信任我,让我一直陪着你,我们可以道别然后下次再见吗?

来访者:沉默。。。。。。

咨询师:那再见,我们下次再谈,我很想知道发生在你身上的故事。

来访者:沉默......

咨询师:再见

来访者:沉默......起身离开。


然后,下次再见,或者再也不见。大多咨询师应该不会说:“你不想说话,那我们今天就到这里吧”。




排出没有说话能力的可能,这里的不说话更可能不是不知道说什么,而是不愿意说话,甚至连“不愿意”这种抵抗情绪都不愿意说出来。而能一直坐在咨询室里,有咨询师不愤怒不尴尬还很温和的尊重态度,也可能是来访者从未有过的体验,治疗或许已经开始了。


当然,还有咨询师的原因导致的尴尬,记不住来访者的信息,混淆不同来访者的信息,甚至叫错名字、认错人,不知道来访者在说什么。还有咨询师聚精会神地在咨询室里“睡着了”等等,也是十分有意义的现象,值得分析探究。


咨询室是一个神奇的场所,来访者与咨询师的相遇,更是一段神奇的历程。来访者说与不说都有特殊的含义,化解“尬聊”不仅考验着咨询师对来访者的深度理解,也考验着来访者对咨询和咨询师的信任。




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